아이들은 하루 대부분을 실내에서 보내기 때문에, 실내 공기 질은 그들의 건강 특히 호흡기나 면역력이 약한 경우에 매우 중요한 영향을 미칩니다.이 포스트에서는 아이들의 건강을 지킬 수 있는 실내 공기 관리법을 단계별로 정리했습니다. 환기, 청소, 공기 정화, 유해물질 차단 등 실생활에서 쉽게 실천할 수 있는 팁들을 풍성하게 담았습니다.1. 환기에 신경 쓰기: 공기의 흐름을 늘 열어두세요실내 공기를 개선하는 가장 간단하면서도 효과적인 방법은 환기입니다. 하루에 최소 10분 이상 창문이나 문을 열어 공기 흐름을 만들어 보세요. 요리나 샤워 후에는 더욱 철저히 환기해야 습기와 냄새를 없앨 수 있습니다.단, 외부 공기 질이 좋지 않을 경우에는 오히려 해로울 수 있으므로 창문이 아닌 HEPA 필터 공기청정기 사용을..