멘탈관리 2

사회초년생이 들으면 도움 되는 팟캐스트 8선

사회에 첫발을 내딛는 20대 사회초년생에게는 끊임없이 배우고 성장해야 한다는 부담이 있습니다. 하지만 책이나 강의에만 의존하기보다는, 출퇴근길이나 집안일을 하면서도 쉽게 들을 수 있는 팟캐스트가 훌륭한 학습 도구가 될 수 있습니다.이번 글에서는 사회초년생에게 특히 유용한 팟캐스트 8개를 추천해드리겠습니다.1. 경제·재테크 분야김작가TV, 신사임당 같은 채널의 오디오 버전은 경제·재테크 입문자에게 큰 도움이 됩니다. 복잡한 개념을 쉽게 풀어주고, 실제 사례를 바탕으로 설명해 이해하기 좋습니다.추천 이유: 사회초년생이 가장 먼저 고민하는 재테크 습관 형성에 적합합니다.2. 자기계발 분야세바시(세상을 바꾸는 시간)는 다양한 분야 전문가의 이야기를 들을 수 있어 자기계발에 적합합니다. 시간 관리, 습관 만들기,..

자존감 떨어질 때 꼭 봐야 할 유튜브 콘텐츠 추천

살다 보면 누구나 자존감이 흔들리는 순간이 있습니다. 특히 20대는 학업, 취업, 인간관계 등에서 스트레스를 많이 받는 시기이기 때문에 쉽게 자신감을 잃을 수 있습니다.이럴 때 도움이 되는 것이 바로 유튜브 콘텐츠입니다. 짧은 영상으로도 마음을 다잡고 긍정적인 에너지를 얻을 수 있기 때문에 많은 20대가 자존감 회복을 위해 유튜브를 찾습니다.오늘은 자존감이 떨어졌을 때 꼭 봐야 할 유튜브 콘텐츠를 추천해드리겠습니다.1. 동기부여 연설 영상TED, 스탠포드 졸업식 연설 등 세계적으로 유명한 동기부여 영상은 언제 들어도 큰 힘이 됩니다. 어려운 상황을 극복한 사람들의 이야기를 들으면, 내 삶의 문제도 작게 느껴질 수 있습니다.추천 포인트: 스티브 잡스의 ‘Stay Hungry, Stay Foolish’ 연설..